Assouplissements ou gainage, ou les 2 !
2 séances de gymnastique d'entretien sont proposées par semaine:
- Matériel nécessaire: tapis de sol, tennis ou chaussures de salle
- Les inscriptions sont prises pour le mois à la permanence.
- le mardi après-midi à 17h15, encadrée par un coach sportif, dans la salle des pins.
- La participation demandée est de 3,5 € pour chaque séance.
- Les séances non effectuées ne donnent pas lieu à remboursement ou report, sauf impossibilité majeure.
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le samedi matin à 9 h, encadrée par une bénévole, dans la salle Henri Gaillard
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ces séances sont gratuites
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